Redes sociales: Cómo supervisar sin aislar

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Psic. Michelle Sesin Alam

En el mundo actual, gracias a los avances digitales de la última época, se ha generado una gran discusión en el mundo de los padres de familia; el hecho de otorgarles a sus hijos la posibilidad de conectarse en redes sociales cuando son jóvenes o no hacerlo.

Esta gran pregunta viene cargada de distintos matices y factores a considerar antes de poder tomar una decisión como familia. En el siguiente artículo, se tomarán en cuenta las dos perspectivas, tanto de hacerlo o no, con fines informativos y educativos.

Lo que se busca es poder brindar una guía práctica sobre lograr un equilibrio entre que mi hijo no se sienta excluido si todos sus pares ya tienen un teléfono o acceso a plataformas digitales, y protegerlo de todo lo que puede llegar a consumir en las mismas. No se trata de evitar que mi pequeño no tenga acceso absoluto o de que haya un extremo de libertad, sino de supervisar sin aislar, si eso es lo que pretendo como padre de familia que busca el bienestar emocional escolar.

¿Por qué desde tan pequeños quieren estar en redes sociales? Los niños de hoy ya nacieron en un mundo digitalmente conectado. Sus compañeros ya tienen cuentas activas. Estas herramientas no sólo se han basado en entretenimiento, sino que también se han vuelto un espacio de socialización. Al no estar presentes ahí, desafortunadamente, algunos niños sienten que están “fuera” del grupo. Además, la curiosidad natural de esta edad y la necesidad de explorar son motores poderosos. Prohibir sin explicar sólo genera deseo oculto o búsqueda por otros medios, muchas veces sin control alguno.

Los riesgos existen y son reales

Aunque es una realidad que las redes muchas veces pueden motivar a los niños a ser más creativos, a entretenerse y a ser una forma de expresión, también implican ciertos peligros importantes que debemos vigilar en cualquier instituto educativo en Puebla:

• Acceso a contenidos inapropiados: Exposición a material sexual o violento.
• Acoso digital: Puede existir la posibilidad de cyberbullying o contacto con extraños, lo cual los vuelve vulnerables.
• Comparaciones que afectan la autoestima: El estar constantemente frente a una pantalla que enseña un minisegundo de la vida de otra persona puede hacer que los pequeños, al estar en una edad en la cual no han generado su propia identidad, construyan ideas de sí mismos erróneas. Pueden llegar a pensar que las vidas filtradas y editadas son la realidad.
• Pérdida de privacidad: Exposición de sus datos personales o contacto con personas mayores con malas intenciones.

Debido a esto, es evidente que la incorporación al mundo digital no debe hacerse sin supervisión. Los niños no deben navegar solos por estas plataformas debido a su susceptibilidad. En el Instituto Andes Puebla, entendemos que el cuidado de los alumnos va más allá del aula; por ello, impulsamos una educación emocional en el colegio que los prepare para afrontar estos retos.

Supervisar no es espiar

Cuando se piensa en la posibilidad de otorgarle a un niño el acceso a las plataformas digitales, es vital entender que supervisar no significa espiar ni atosigar. Significa brindar un acompañamiento cercano, orientar y establecer límites claros sobre qué es lo que puede ver de acuerdo a su edad, así como el tiempo y el contexto permitido.

La meta no es llenarlos de miedo sobre el internet, sino informarlos y hacer que ellos sepan lo que está bien buscar y lo que no. Lo más relevante es abrir un puente de comunicación entre padre e hijo para que tengan la confianza de hablar si algo los incomoda. El fin es prevenir riesgos desde una estrategia de acompañamiento apropiada para la etapa de desarrollo del niño.

Como escuela que cuida a sus alumnos, sabemos que las herramientas tecnológicas son maravillosas si van de la mano con una guía adecuada.

¿Cómo supervisar sin aislar?

Es importante que el tema no se evite por temor a que sea incómodo o que “active” la curiosidad de los hijos.

• Entender el entorno: El mundo digital ya está aquí y es parte de nuestra vida cotidiana. Lo importante es saber cómo manejarlo para el cuidado óptimo de la infancia, vigilando los cambios en el neurodesarrollo, su identidad, autoestima y habilidades sociales.
• Espacios seguros de conversación: Hay que hablar sobre los cambios neuronales, biológicos, hormonales y emocionales que están atravesando, explicándoles el porqué de la importancia de que se cuiden de peligros internos y externos.
• Evitar el castigo ciego: Si sólo prohíbo el contacto con la innovación tecnológica sin explicar, esto generará frustración y la idea de que es una exigencia injustificada. Como en todos los temas prohibidos, sólo despertará más curiosidad de consumir redes sociales sin permiso.
• Crear acuerdos familiares: Esto fomenta el trabajo colaborativo en casa y crea un compromiso mutuo. Si el niño participa en establecer las reglas, las respetará más. Se pueden pactar puntos como:
• No aceptar solicitudes de extraños ni subir datos personales.
• Revisar juntos qué tipo de contenido consume y con qué personas interactúa.

Acompañar, no sólo permitir

Supervisar se trata de estar presentes en su consumo vigilado. Una excelente opción es ayudar a configurar su privacidad y activar herramientas de tecnología educativa como el control parental para evitar que el algoritmo les muestre videos inapropiados para su edad.

Establecer tiempos y espacios sin pantallas

Es clave crear zonas y horarios protegidos para mantener una comunidad educativa segura y un ambiente familiar sano:

• Cero celulares en la mesa: Ningún miembro de la familia debe usar el teléfono durante las comidas para fomentar la convivencia real.
• Evitar pantallas antes de dormir: Las redes sociales en la recámara afectan la efectividad del sueño y exponen al niño a contenidos no formativos en momentos de aislamiento.
• Definir un horario claro: Establecer un máximo de 30 minutos al día para redes específicas. Usar alarmas ayuda al niño a aprender a autorregularse.
• Espacios comunes: Si es un niño un poco mayor, es preferible que use los dispositivos en la sala o áreas comunes de la casa.

Abre conversación y da el ejemplo (Auto modelo)

Pregunta constantemente qué vio que le gustó o si hubo algo que lo hizo sentir confundido. Es mejor educar sobre lo que podría hacer mejor que acudir al castigo directo.

Además, recuerda que los hijos aprenden lo que ven. Si queremos que se desconecten, nosotros debemos autorregularnos primero: evita usar el teléfono cuando tu hijo te habla y no consumas el tipo de contenido al que no te gustaría que él estuviera expuesto.

Conclusión

Ser madre o padre en estos tiempos tiene implicaciones complicadas que no existían hace pocos años. Por eso, elegir el mejor colegio para mis hijos se vuelve una decisión fundamental. Se necesita una escuela con innovación educativa que combine la excelencia académica con ambientes sanos.

Los pequeños de hoy crecen en un entorno donde lo digital y lo real se interconectan. Las redes ya son parte del modo en el que se relacionan y construyen su identidad. Negarles el acceso por completo puede aislarlos de sus pares, pero dejarlos navegar sin guía los pone en riesgo. Como el mejor colegio bilingüe en Puebla, en el Colegio Andes Puebla (perteneciente a la Red de Colegios Semper Altius) ofrecemos una educación integral bilingüe y una educación diferenciada mediante ambientes de aprendizaje óptimos.

Desde la estimulación temprana en nuestro preescolar en Puebla, pasando por la primaria en Puebla —donde aseguramos una sólida primaria bilingüe y el dominio del inglés bajo la acreditación Cognia— hasta llegar a la secundaria en Puebla, nuestro objetivo es potenciar el aprendizaje de alumnos con miras a un futuro exitoso, incluyendo opciones de estudio en el extranjero bajo estándares internacionales.

Buscamos ser ese colegio privado con valores en Puebla que no solo destaca en el desarrollo deportivo (como en la tradicional Copa Andes o a través de Academias OAK), sino que se consolida como una escuela cristiana con liderazgo en Puebla. Somos un colegio que forma líderes con liderazgo cristiano, brindando una educación con valores, liderazgo educativo y una profunda educación cristiana y educación socioemocional.

Los niños necesitan guía; nuestro compromiso como colegio privado en Puebla con ambientes seguros y un sólido modelo de formación integral es enseñarles a moverse con seguridad, responsabilidad y sentido crítico dentro y fuera del mundo digital.